夏日炎炎，大家普遍喜欢喝冷饮、吃雪糕，加上夏天食物容易变质，常常容易染上尴尬的“闹肚子”。为了不在关键时刻“掉链子”，我来给大家提供几大应对“腹泻法宝”。

　　1.口服补液盐

　　人体有自己的“储备”，生病拉肚子时肠道里的水分和电解质会随大便流失，如果丢失过多，便会引起严重脱水和电解质紊乱，甚至危及生命。这时，口服补液盐就起到至关重要的作用。口服补液盐已经有三代产品，无论是口感还是疗效都有很大提升。

　　口服补液盐真有那么神奇吗?

　　WHO资料显示：口服补液的方法能够安全有效治疗约90%的急性腹泻，而不需要静脉补液。腹泻时首选口服补液盐Ⅲ，其成分包括：氯化钠0.65g、枸橼酸钠0.725g、氯化钾 0.375g和无水葡萄糖3.375g;所含电解质含为最佳配比，能够快速补充水分和电解质，减少粪便量及呕吐的发生。

　　服用疗程：腹泻一开始就喝，一直到腹泻停止。

　　服用剂量：儿童每天3～6袋，成人每天10～12袋。

　　2.蒙脱石散

　　蒙脱石散是最常用的止泻药，口服蒙脱石散后，药物可覆盖在肠道表面，一方面可吸附致病菌、病毒，使其随药物排出体外;另一方面可以保护肠黏膜，促进肠粘膜修复。

　　使用方法:每袋蒙脱石散倒入50毫升温水中摇匀服用，若加水不足或是没有摇匀，就会导致药物呈丸状、糊状，服用后也会影响疗效。

　　成人每次服用1袋，每日3次，急性腹泻可首次服用2袋。

　　3.益生菌

　　益生菌药物种类众多，广泛用于急性腹泻的治疗，效果有一定局限。

　　4.抗感染治疗

　　腹泻并非都是由细菌感染引起的，只有临床大夫根据血常规和大便化验结果综合诊断为细菌感染引起的腹泻，才有必要给予抗菌药物治疗。

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